MASSAGE ABHYANGA

Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans, c’est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ».
S’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps : les chakras. Le massage Abhyanga est avant tout un soin rééquilibrant. Le masseur va agir sur les nadis, les méridiens, sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale : le prana dans la tradition ayurvédique, de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps. L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Ce massage est pratiqué à l’huile tiède de sésame, il offre une profonde détente et un véritable voyage des sens, permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Un soin particulièrement indiqué aux personnes pressées, stressées… Et à tous ceux qui ont du mal à « décrocher ».

Les bienfaits au niveau du corps :

⦁ Tonifie et relaxe en profondeur vos tissus musculaires
⦁ Améliore votre circulation sanguine et lymphatique 
⦁ Augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus 
⦁ Participe à l’élimination des déchets et toxines à l’extérieur de votre corps 
⦁ Augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire  
⦁ Soulage les tensions musculaires et articulaires

Les bienfaits pour l’esprit :

⦁ Apaise le mental et ralentit le flux des pensées
⦁ Il vous rappelle à l’Ici et Maintenant
⦁ Améliore la confiance en soi
⦁ Calme les états anxieux, les effets du stress
⦁ Il est un bon remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle
⦁ Améliore le sommeil
⦁ Il peut être utile dans le traitement des dépressions, des dépendances alcooliques,
psychotropes, en complément d’une aide médicale 

Découvrez les bienfaits du massage abhyanga en vidéo.

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