Le massage pour personnes âgées est une pratique douce et personnalisée qui vise à accompagner les seniors dans leur bien-être physique, émotionnel et relationnel. Il s’adapte à chaque individu dans sa singularité, en tenant compte de son âge, de son état de santé, de sa mobilité et de ses besoins spécifiques.
Au-delà du simple soin corporel, il s’agit d’un véritable moment de présence et d’écoute, où le toucher devient un langage bienveillant. Chaque geste est pensé pour apporter réconfort, chaleur et fluidité, tout en respectant la fragilité du corps et le rythme de la personne.
Modalités de pratique
· En cabinet, à domicile ou en établissement (EHPAD, résidence sénior) : le massage s’adapte aux contraintes de déplacement et à l’environnement de la personne.
· Durée modulable : de 30 – 45 minutes à 1 heure ou plus, selon la tolérance et l’envie.
· Zones privilégiées : mains, pieds, visage, dos ou épaules, selon les besoins et le confort.
Les bienfaits :
- Relâchement des tensions musculaires et nerveuses
- Réduire les douleurs articulaires et la raideur
- Réactive la circulation sanguine et lymphatique
- Apaise le stress, favorise un meilleur sommeil
- Renforce le sentiment de sécurité et de confiance
- Hydrater et assouplir la peau, qui est souvent sèche
- Offrir un moment de convivialité et de partage, afin de renforcer le lien social et émotionnel et raviver la joie de vivre
Les bienfaits ressentis :
· Redécouverte du corps et de ses sensations
· Amélioration de la mobilité et de la vitalité
· Sentiment d’être pris en considération et respecté
· Souvenir durable d’un moment de bien-être et de relaxation
tarif——————————————————————–35€ (30mn) dos, jambes, bras ou crâne
————————————————————————50€ (45mn) : massage relaxant complet
————————————————————————60€ 1h00