Le massage pour personnes âgées est une pratique douce et personnalisée qui vise à accompagner les seniors dans leur bien-être physique, émotionnel et relationnel. Il s’adapte à chaque individu dans sa singularité, en tenant compte de son âge, de son état de santé, de sa mobilité et de ses besoins spécifiques.
Au-delà du simple soin corporel, il s’agit d’un véritable moment de présence et d’écoute, où le toucher devient un langage bienveillant. Chaque geste est pensé pour apporter réconfort, chaleur et fluidité, tout en respectant la fragilité du corps et le rythme de la personne.
Modalités de pratique
· En cabinet, à domicile ou en établissement (EHPAD, résidence sénior) : le massage s’adapte aux contraintes de déplacement et à l’environnement de la personne.
· Durée modulable : de 30 – 45 minutes à 1 heure ou plus, selon la tolérance et l’envie.
· Zones privilégiées : mains, pieds, visage, dos ou épaules, selon les besoins et le confort.
Les bienfaits :
- Relâchement des tensions musculaires et nerveuses
- Réduire les douleurs articulaires et la raideur
- Réactive la circulation sanguine et lymphatique
- Apaise le stress, favorise un meilleur sommeil
- Renforce le sentiment de sécurité et de confiance
- Hydrater et assouplir la peau, qui est souvent sèche
- Offrir un moment de convivialité et de partage, afin de renforcer le lien social et émotionnel et raviver la joie de vivre
Les bienfaits ressentis :
· Redécouverte du corps et de ses sensations
· Amélioration de la mobilité et de la vitalité
· Sentiment d’être pris en considération et respecté
· Souvenir durable d’un moment de bien-être et de relaxation
35€ (30mn) dos, jambes, bras ou crâne
50€ (45mn) : massage relaxant complet
60€ 1h00
MASSAGE INTUITIF PERSONNALISE
Le massage intuitif est une approche profondément libre et créative, qui se distingue des massages traditionnels par son absence de structure fixe. Là où d’autres techniques reposent sur des manœuvres codifiées, le massage intuitif se construit dans l’instant, guidé par l’écoute du corps et l’énergie de la personne massée.
Le massage intuitif est unefusion entre l’art ancestral du toucher et l’écoute profonde des besoins individuels. Il transcende les méthodes traditionnelles pour offrir une expérience personnalisée, où le corps et l’esprit retrouvent harmonie, vitalité et sérénité.
Principes fondamentaux
· Écoute du corps : le praticien se laisse guider par les tensions, les besoins et les ressentis du moment.
· Adaptation totale : chaque séance est unique, façonnée par l’état physique, émotionnel et énergétique du receveur.
· Liberté des gestes : effleurages, pressions, étirements doux, mobilisations ou techniques inspirées de différents massages (californien, suédois, ayurvédique, hawaïen, réflexologie plantaire), peuvent être combinés selon l’intuition du praticien.
· Connexion énergétique : le massage intuitif vise autant le relâchement corporel que le rééquilibrage émotionnel et énergétique
Les bienfaits :
- Relâchement profond des tensions musculaires et articulaires
- Apaisement naturel des douleurs du dos
- Réactive la circulation sanguine et lymphatique
- Elimine les toxines
- Allège les tensions nerveuses ainsi que le stress physique et psychologique
- Favorise un meilleur sommeil
- Apporte un meilleur équilibre psychologique
tarif————————————————————————1h00 / 60€